Einzelposting: Diät-Erfahrungen
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| also...ich habe jetzt ungefähr 20 kilo abgenommen...und das habe ich geschafft, indem ich seit fast nem 3/4 jahr jeden morgen (außer alle 2 wochen sonntags, da lässt es mein geisteszustand nciht zu XD) schön brav joggen gehe..ok, es ist mehr arbeitsbedingtes joggen, wegen auslieferungen etc. aber warum nicht das nützliche mit dem praktischen verbringen ^.~? ebenfalls hab ich warme mahlzeiten abends gestrichen, es sei denn, ich habe vor mir die nacht um die ohren zu schlagen...aber sonst..abends warmes essen? nichts da!! ansonsten esse ich eigentlich wie immer ( ich mag kein gemüse und fast gar kein fleisch) nur das ich die mengen deutlich verringert haben... Herra on herra helvetissäkin. |
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