Einzelposting: Vegetarier ja oder nein?

Von:   abgemeldet 22.01.2008 18:40 Betreff: Vegetarier ja oder nein? [Antworten]

Wenn ich mir so die Beiträge ansehe kann ich nur eins sagen: Wenn man was falsches 1000 mal wiederholt wird es nicht richtiger. Paar Sachen die mir Besonders ins Auge sprangen. >In Pflanzen sind wesentlich mehr Ballaststoffe -> bleibt länger im Verdauungsystem, macht länger satt. Wasser macht auch satt....... >Habe ich auch nciht behauptet. Nur die meisten ernähren sich ja anders, weil sie sich vorher informiert haben und diese Informationen möchten sie gerne weitergeben... Bitte nicht. >Ich weiß trotzdem, dass eine komplett Fleisch- und Fleischersatzlose Ernährung nicht sehr gesund ist. Wieso? Bei einer Veganen Ernährung wäre es schon richtiger, aber bei einer Vegetarischen? Die ist nicht Optimal aber Ungesund ist die richtig angewandt auch nicht. >Mich würde aber mal interessieren - Wenn du vegetarisch lebst, wovon ernährst du dich im Winter? Käse, Joghurts, Eis und so ziemlich alles was man sonst so isst eben kein Fleisch. Verwechselt jemand Vegetarisch mit Vegan? >Andererseits ist Fleisch ein viel besserer Energielieferant und viele Nährstoffe (Vitamine, bestimme Aminosäuren etc) kommen nun einmal vorrangig im Fleisch vor. Hui hört man so oft, ja, also welche Vitamine und welche Aminosäuren kommen nur in Fleisch vor? Übrigens Vegetarier dürfen auch Eier essen und Milch trinken ;) >oder stünde auf einer Stufe mit Pädophilen (?!). Wenn man den Insider nicht versteht, klappe halten ^^ >Edit: und als Sportler brauch ich ohnehin etwas Fleisch oO also ganz ohne gehts halt nicht. Wäre mir neu, hab früher Leistungsport getrieben und da spielte Fleisch wirklich die geringste rolle, man rät sogar gänzlich auf schweres Fleisch zu verzichten. Schließlich leben wir in einen modernen Zeitalter. Und zum Thema Mangelerscheinungen, also so leicht lässt die sich nicht feststellen. Mangelerscheinung bedeutet nicht gleich Todkrank...........

Zuletzt geändert: 22.01.2008 18:40:25